Meditatieve ochtendwandelingen (loopmeditatie)

Op de woensdagochtend van elke even week maken we een inspirerende, meditatieve wandeling in het Koninklijk landgoed De Horsten in Wassenaar. Door in stilte te wandelen, word je weer ontvankelijk voor de natuur om je heen. Door in stilte te zijn, sta je meer open voor inspiratie. Door niet constant te denken komen de antwoorden die je zoekt vanzelf in je op. Juist als je moeite hebt om je hoofd en gedachten eens rust te geven, kunnen deze wandelingen een verademing zijn.

De wandelingen zullen bestaan uit een gedeelte waarin we in stilte lopen en een gedeelte waarin we oefeningen doen en mediteren. Ook is er ruimte om onze ervaringen met elkaar te delen. Als leidraad nemen we steeds een ander thema, zoals bijvoorbeeld het seizoen. Ook kun je zelf een thema kiezen wat jou op dit moment bezig houdt en waar je meer helderheid over wilt krijgen.

Goede schoenen zijn belangrijk, bij nat weer regenkleding en een klein (waterdicht) kussentje of kleed zodat je gemakkelijk op de grond kunt zitten. Alleen bij onweer en zware storm gaan de wandelingen niet door. Wellicht ten overvloede: vanwege het aanwezige wild op het landgoed zijn honden - ook aangelijnd - niet welkom.

Bij voldoende belangstelling worden extra wandelingen ingepland. Het is ook mogelijk om als groep of bedrijf samen te wandelen, eventueel in combinatie met een lunch in het theepaviljoen.

Tijden
09.30-11.30 uur. We verzamelen vanaf 09.15 uur.

Kosten
Per wandeling € 8,--
Kaart voor vijf wandelingen € 35,--
Prijs is inclusief toegangsbewijs.
routebeschrijving (pdf)

Aanmelden
Deelname aan de wandelingen uitsluitend na aanmelding vooraf: telefonisch of per e-mail onder vermelding van naam, adres en telefoonnummer.