Coaching naar je essentie
Coaching naar je essentie is een zachte en eenvoudige werkvorm. Het is heel direct, dichtbij en stil. Het brengt je door de lagen van weerstand en beperkingen heen bij je essentie, zonder afgeleid te worden door oude vertrouwde vermijdingspatronen zoals angst en emoties.
Het vraagt iedere keer weer om een keuze van jezelf, om al dan niet door te gaan met het in stand houden van je weerstand en het vermijden van je ware gevoel. Door je weerstand te ervaren kun je er achter komen of deze (zelf-)opgelegde beperkingen op dit moment in je leven nog wel noodzakelijk zijn. Door je onderliggende pijn te ervaren, kun je deze zien voor wat het is en loslaten.
Op deze manier bevrijd je jezelf en geef je weer ruimte aan je ware essentie. Je leert je ware zelf steeds beter kennen en ontspannen te leven in het nu.